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2025年10月

2025.10.2今週の食育キロク🍙

スープメニュー
🍲 野菜たっぷりコンソメスープ

活力をみなぎらせるためにも野菜たっぷりのコンソメスープを！
栄養が偏りがちな人のためにもがんばって作りました🍴

自律神経を整えるのに、バランスのとれた食事や
身体を温めることが対策に繋がります‪·͜· ❤︎‬

お風呂に浸かったり、十分な睡眠も効果的です！
出来ることからやってみましょうー✊🏻💕

今週も、元気に #安全運転 で過ごしましょう🚚✨️