~家庭菜園部だより~ Vol.4

トップラインのブログをご覧の皆さま、こんにちは。

 

今朝は、少し雪がパラつきましたね⛄

急激に寒くなり、なんとなく疲れやすく感じたり、

体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。

実はこれ 寒暖差疲労 というのです。

自律神経を乱れさせ、体のさまざまな不調の原因となってしまうようです。

寒暖差を溜めない対策として、身体を温めるために

家庭菜園部で収穫した野菜でスープを作りました!

 

【家庭菜園部だより】

 

今回は小松菜の収穫をしました✨

サラダは寒いので回数を減らして不定期ですがスープになって登場します!

急に寒くなってきたので、体を少しでも温めるために役立てば幸いです^^

 

 

 

寒暖差疲労の対策には、湯船につかり身体を温めたり、エクササイズなどで

身体を動かしたり、白湯や温かいものを積極的に摂取することがいいそうです☺

ぜひ、お試しくださいね♬

 

次回の更新も、お楽しみに✨

 

~家庭菜園部だより~ Vol.3

トップラインのブログをご覧の皆さま、こんにちは。

風が冷たく、寒く感じることが増えてきました🥶

 

【家庭菜園部だより】

 

11月に植えた、ミックスレタス・サンチュ・サラダ水菜がぐんぐんと

驚きの成長をみせ、初収穫ができました! 早速、サラダにしていただきました🥄

 

 

キャベツとコーンは栽培したものではありません(笑) 映え写真を撮るのに必死です!!

 

肝心なお味はというと・・・ん?思っていたより苦味が強いぞ( ;∀;)

初めてなので仕方ないですが、これはこれで健康な味ですよ🥬

次回から収穫できるものは、もう少し葉も柔らかく、苦みも少なくなっているかと思います。

社員の皆さんへ、美味しくて安心安全なお野菜を届けられるよう、頑張ります🏴

 

次回の更新も、お楽しみに✨