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2026年2月

2026.2.10今週の食育キロク🍙

おにぎりメニュー
🍙 ビビンバ風
🍙 しらすとネギ
🍙 明太子

スープメニュー
🍲 具沢山お味噌汁

おやつメニュー
🧁 杏仁豆腐 マンゴーのせ
🍈 メロン

お家に使い切りたいキムチがあったので
細かく刻んでネギと韓国のりと混ぜてビビンバ風に🇰🇷
明太子は、お中元で頂いたものを贅沢にたっぷり♡

しらすはカルシウムやビタミンDが豊富で
骨の強化や骨粗しょう症にいいとされています✨✨
健康な身体で元気に働きたいですね！

マンゴーをたくさん頂いたので🥭
杏仁豆腐を作って、マンゴーをのせました✨️
立派すぎて、主役がマンゴーになりました·͜· ꕤ︎︎

今週も、元気に #安全運転 で過ごしましょう🚚✨️