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2025年8月

2025.8.22今週の食育キロク🍙

スープメニュー
🍲 えのきたっぷりのおすまし

おにぎりにもつかったえのき🍄‍🟫を、スープにも
これでもか！！ってくらい入れました🥣

えのきは、ビタミンB1の含有量がきのこの中でも
トップクラスで、疲労回復に効果があるんです🥹💕
食物繊維も豊富で低カロリーでヘルシーなので、
ダイエットにもおすすめの食材です！

たんぱく質が豊富なたまごと一緒に食べて
元気な身体を作っていきましょう！

しかしそんな中、玉ちゃん係長は九州へ出張へ行き
ラーメンに炒飯まで食べてきています😤！！
痩せれる日はくるのかなぁ…

今週も、元気に #安全運転 で過ごしましょう🚚✨️