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2021年5月

2021.5.10新しい取り組みのご紹介


GW明けから、新しい取り組みを始めました🚩

その名も…

ゆで卵チャレンジ！！

ゆで卵を食べて、その分糖質カットしましょう✨という取り組みです。

毎年、健康診断を行い、対象者は保健指導が入りますが、なかなか改善がされません。

一人だと、なかなか続かないんですよね…

なので、会社で何か取り組みができないか！と考えついたのが、ゆで卵チャレンジ！！

昔は、たまごは1日1個まで！と言われていましたが、

現在の医学では、この制限は見直されているんです😲❣

でも、何事も適量は大切なので、過度な摂取は控えましょう😊笑