本日のサラダ🥗


本日のサラダです!!

サラダといいつつ、サラダじゃないシリーズ🍚

ピリ辛春雨炒め🍜

ピーマンと白菜を細切りにし、ピリ辛にして炒めました🍳

春雨は炭水化物に分類されますが血糖値が急激に上昇しない食品で、

血糖値の急な上昇降下の予防につながります💡

さて、今週もはじまりました!

週末にかけて夏日になるようです🌞

暑さに負けず、頑張りましょう🚩✨