トップラインのブログをご覧の皆さま、こんにちは。
今日は、社内で常備している ゆでたまご についてご紹介します👌
ご飯やパンなどの糖質をお腹いっぱい食べてしまう🍙🥐
お菓子がやめられない！お腹が減りすぎてドカ食いしてしまう🍚🍜🍤
みなさん、思い当たることありますか？
実は糖質を取り過ぎてしまうと、
肥満や糖尿病はもちろん、万病と老化に繋がります！
ご飯やパン、お菓子の置き換えや、空腹を満たすのにゆでたまごは最適✨
ゆでたまごは
たんぱく質が豊富・低GI食品（血糖値の上昇がゆるやか）
食べ応えがありお腹にもたまる というなんとも完璧な食べ物です！
最近では、殻つきのまま塩水につけ、たまごに塩味をつけています👍
ゆでたまごに直接塩をかけると、意外と塩分の摂り過ぎになってしまうので
みなさんの健康を考え、一手間加えています🎀
ご来社の際は、一度食べてみてください😊💕
