本日のサラダです!!
サラダといいつつ、サラダじゃないシリーズです🍚
果物の女王様 マンゴー 🥭🥭
社長がカットしてくれました^^
マンゴーって、あんなに濃厚な味わいなのに意外にも低カロリーって知ってましたか?
そして、身体にいい栄養素や効能が沢山あるんですよ~✨✨
特に β-カロテン、葉酸、ナイアシン、カリウム、ビタミンが豊富に入っています。
免疫力を高める、貧血予防や改善、血液をサラサラにしたり、血圧を安定させる効果があるため
生活習慣病の予防効果もあると言われています。
さすが女王様です👏👏
社長、ありがとうございました^^